Parkour

LOISIR

Âge : adolescents et jeunes adultes
 Séance hebdomadaire d’1h30mn en salle et en toute sécurité 

 Accessible à tous: fun, exploits, défis sont les mots clés

C’est une activité acrobatique constituée de :

* Déplacements basés sur des techniques de franchissements et d’acrobaties en sollicitant ses propres capacités.

 *  Préparation technique : développement d’habiletés diverses   * Préparation physique : renforcement musculaire, préparation du corps à l’effort