Deux séances hebdomadaires d’une heure sont proposées pour répondre aux disponibilités des pratiquants
Possibilité de suivre les deux cours.
Le public ciblé est un public mixte adulte ou senior. Encadrée par un coach Gym + cette activité accueille des personnes avec ou sans prescription médicale dans le cadre d’une convention avec le réseau régional sport santé.
Cette activité concilie bien-être et dépense énergétique avec un impact sur la santé physique et mentale du pratiquant.
Elle est construite autour d’exercices de tonification de la musculature profonde, d’amélioration des postures, de stabilisation de la colonne vertébrale, d’amélioration de la souplesse, de la coordination et de la force.
Reconnu pour la qualité de sa structure et de son encadrement, notre club possède le label Gym+ décerné par la Fédération Française de Gymnastique, renouvelable tous les 4 ans.
Le club de l’AGM a une convention avec le Réseau Sport-Santé (RSS) de Bourgogne-Franche-Comté pour l'accueil des personnes en affection de longue durée dans le cadre du parcours d’accompagnement sportif pour la santé (PASS), dispositif de sport sur ordonnance.
Le rôle du Réseau Sport‐Santé Bourgogne-Franche-Comté est de sensibiliser les personnes inactives aux bonnes pratiques de l’activité physique pour leur permettre d’améliorer leur santé.
Le réseau a un rôle de ressources dans les politiques menées autour du sport santé par la Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l'Engagement et aux Sports (DRAJES), l’Agence Régionale de Santé (ARS) et le Conseil Régional avec une convention cadre entre les institutions et le Comité Régional Olympique et Sportif (CROS) qui portent les missions du RSS définies dans la stratégie régionale sport-santé :
• Consolider et pérenniser le réseau d’acteurs autour du sport santé sur la région
• Déployer une offre sport‐santé à visée thérapeutique sur le territoire
• Promouvoir et communiquer autour du sport‐santé auprès des publics prioritaires
• Former les acteurs du sport et de la santé.
Le rôle du Réseau Sport‐Santé Bourgogne-Franche-Comté est de sensibiliser les personnes inactives aux bonnes pratiques de l’activité physique pour leur permettre d’améliorer leur santé.
Le réseau a un rôle de ressources dans les politiques menées autour du sport santé par la Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l'Engagement et aux Sports (DRAJES), l’Agence Régionale de Santé (ARS) et le Conseil Régional avec une convention cadre entre les institutions et le Comité Régional Olympique et Sportif (CROS) qui portent les missions du RSS définies dans la stratégie régionale sport-santé :
• Consolider et pérenniser le réseau d’acteurs autour du sport santé sur la région
• Déployer une offre sport‐santé à visée thérapeutique sur le territoire
• Promouvoir et communiquer autour du sport‐santé auprès des publics prioritaires
• Former les acteurs du sport et de la santé.
